中年おやじの何気ない日々

思いついたら気分次第

66日目の結果

今日はウォーキングはやめて休養します。
ドリンクはサッパリビターオレンジ
f:id:haikannya:20131005220617j:plain
腹筋50回ストレッチ2セット
風呂上りの体重は75.4kgでした。
何かジョギングしないと気持ちが悪いっす。