2013-10-06 67日目の結果 毎日 仕事が早仕舞いしたんで、明るいうちにジョギング開始今日は6キロウォーキング後の飲み物は薄い麦茶腹筋50回ストレッチ2セット風呂上りの体重は75.9kgでした。