2013-10-07 68日目の結果 毎日 やっちまった。膝に激痛がしかしウォーキングしちまった。今日は6キロウォーキング後の飲み物腹筋今日から60回ストレッチ2セット風呂上りの体重は75.9キロでした。膝を痛めたみたいなんで、明日から距離短めで養生します。