2013-09-16 46日目の結果 毎日 最近甘い物を食べる代わりに果物を食べるようにしてます。今日は青ミカンまたまだ甘くないけどね初物と言う事で今日は腹筋40回ストレッチ2セットポールストレッチ三分風呂上りの体重は76キロです。