47日目の結果

今日の果物は

りんごです。味はちょいはずれ

明日は何にしようかな。

今日は下の娘とウォーキングだったんで

3キロ一人じゃないんでペースが合わない。しかも後ろから激写されちゃいました。

ウォーキング成果は

夜はいつもの腹筋40回ストレッチ2セット

ポールストレッチ三分以上です。