平日はなかなかお疲れモードで出来ず 週末が何故か帰宅が遅く 休日も夕方から行動開始 今日もポッピー工場からのスタート 鶴川街道下って 多摩川沿いを 京王閣前通過 京王多摩川駅前通過 鶴川街道に戻って帰宅でした。 今日は汗もかかず快適でした。

いつものホッピー工場からのスタート 鶴川街道を下り 多摩川手前右折多摩川沿い 京王閣競輪前を通過今日は開催日じゃないですね 東宝スタジオの前を通過して終了 今日の成果は４キロ

仕事が始まるとウォーキングなかなかできなくなるんだろうなあと予防線を張りながら 何とか１日でも長く続けたいと思います。 今日はホームセンター前からスタートです。 朝日が眩しい 気持ちよく歩けました。 昨日と同じルートで5キロ

ルート的には変わらず若干ショート気味で ウォーキング いつものポッピーからのスタート 朝日が眩しいぜ 寒い霜が降りてる 今日の成果５キロ

毎年正月はダラダラして休み明けがきつかったんでせめてもお正月休み中は歩こうと思ってます。 いつものホッピー工場からのスタート 幹線道路に出て 多摩川沿いのサイクリングコースを進みます。 隣の町をかすってぐるりと回ってきました。 今日の成果は５キ…

明けましておめでとうございます。 2017年もよろしくお願い申し上げます。 毎年恒例橋の上からのご来光目的でウォーキング開始出遅れて多摩川沿いからのご来光 多摩川沿いをウォーキング 遠くに富士山が|´-`)ﾁﾗｯとみえました。 今日の成果は5㌔ちょい

いつものホッピー工場からのスタート 鶴川街道を下って 富士山が真っ白で綺麗ね 矢野口Uターンの京王閣沿い 東宝前を通過大魔神もお正月気分 6キロのウォーキングでした。 皆さん良いお年をお迎えください。

今日はホッピー工場前からのスタート 鶴川街道を下っていきます。 矢野口Uターンの京王閣競輪沿い 京王多摩川経由で家路に向かう ５キロのウォーキングでした。

毎日短い距離でもウォーキングしたいんですけど時間が不規則な職業なもんで歩ける時に歩くというスタイルになってます。 今日は久しぶりの休日で6キロぐらいお散歩 富士山が今日は綺麗にみえました。 朝日が気持ちいい 歩いた後は心地よい疲れで気持ちよかっ…

仕事で朝帰り睡眠時間は4時間さすがに朝から雨がぱらついていたんで行きたいところは我慢して近所にウォーキングやはりひざの痛みが始まったんで早めに切り上げました。

結構このメーカーはトラブルが多いようだか、今のところノントラブル計測は怪しい部分があるが許容範囲だと思う。ちょこっと膝に負担が出ない程度にウォーキングしてきました。でも結果は普段より少なめでした。

ちょい早めに投票へその後ウォーキングへ汗ばむぐらいでちょうど良い今日は七キロぐらい気持ちよく歩けました。あとは自宅で奥様が学校で使う書類等等を作成のお手伝い役員になると大変みたい。出席はできないんでこのくらいは協力しますよ。あとが怖いです…

午前中から雨がパラパラ今日は無理かなと思ったら雨がやみ久しぶりウォーキングしてきました。道端のたんぽぽも綿帽子になってきました。春ですね今日は5キロほどでしたね。明日は早朝緊急作業なんで早めに就寝します。

最近休日のみのウォーキングになりつつあります。毎日続けなければ意味が無いのですがやらないよりやった方がいいだろう的な感じです。週一だと膝も痛くなるしなかなかジョギングの域には達しませんね。今日はこんなコースでいってみました。距離的には少な…

今日は天候不順でウォーキングを朝からできず合間を見計らって出発今日は別ルートでまたまた桜見ながら気持ちよく歩けました。仕事上電話がかからないことはなく休日なのに落ち着かない。来週こそは電源オフで過ごすかな。昔は休み無くが当たり前だったが最…

昨日遅かったんで今日は早じまい帰宅後ずぐ出発今日はルート変更で桜の見所に出発ふと気づいたんだけどしかし桜の木ってめちゃめちゃ多いね今日のアクティビティは

この前もらったiPodやはり電池がかなり消耗してたみたい。それじゃなきゃくれるわけないもんね。ドンキいったらイヤホン直結のMPプレイヤー販売価格4800円の所在庫処分で1000円予備で購入なかなか使い勝手は良さげなんで聞きながらウォーキングしてきました…

ウォーキングをするには気持ちいい陽気今日はちょいルートを変えて桜の開花はちょい早かったですけど綺麗でしたね。昼頃からご近所へ娘と喫茶店で昼飯今日のアクティビティは程よい結果です。

今日は仕事中現場に出ないやつに能書きたれられてイラつきまくって結局昼飯も３時ぐらい腹がたっては仕事にならず昼飯は中華丼大盛りこれでスっきり行くわけないが自分の心の内に秘めときます。イライラしとるときはウォーキング今日のアクティビティはイイ…

午前中は仕事が入ったんでサクッとこなし帰り道車運転中爽やかな風が帰ったらウォーキングしたら気持ちいいだろうなと思いながら帰宅昼も食べず出発いつもとちょっと違うコースでほんとに気持ちよかった。しかし約6㌔ウォーキングなのに膝が痛いジョギングま…

やっぱりウォーキングしてくるとやっぱり気持ちいい。特に夜のウォーキングはいいね。今日のアクティビティはいい感じにいきました。

午前中の仕事が思いのほか順調に完了して早めに帰社しましたが、夕方からの仕事になるんで合間にウォーキングポカポカ陽気で気持ちいい今日のアクティビティは