最近休日のみのウォーキングになりつつあります。毎日続けなければ意味が無いのですがやらないよりやった方がいいだろう的な感じです。週一だと膝も痛くなるしなかなかジョギングの域には達しませんね。今日はこんなコースでいってみました。距離的には少な…
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