2013-10-09 70日目の結果 毎日 膝の痛みは変わらず今日もウォーキングは様子見でお休み。いい歳こいて無理した結果ですから仕方が無い。と言う事で今日はデザートがないんでバナナをいただきます。腹筋60回ストレッチ2セット風呂上がりの体重は76kgでした。