膝の痛みは変わらず今日もウォーキングは様子見でお休み。いい歳こいて無理した結果ですから仕方が無い。と言う事で今日はデザートがないんでバナナをいただきます。腹筋60回ストレッチ2セット風呂上がりの体重は76kgでした。
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