2013-08-28 28日目の結果 毎日 昼はヘルシーにいただきました。鶏そぼろ丼の御新香セット鳥ってヘルシーだと自分で思っていただきました。今日はポールストレッチ10分ストレッチ2セット腹筋30回増えもせず減りもせずしばらくこんな感じで行きますよ。