サポーターは必需品

今日は膝の状態が良かったんでサポーターなしで出勤 

それが間違え今日の現場は階段の昇り降りが

激しく膝に激痛がしばらく良くても装着しときます。

でお昼はいつものオムライス蕎麦屋さんの

オムライス懐かしい味がする。

しかし今日も膝の痛さはなかなかとれません。

今日のアクティビティは

ダメだこりゃ