どうも寒暖の差が激しくなると体調がすぐれません。特にこういう雨の時はヤル気は起きないし睡魔は襲ってくるし早朝作業は多いしそんなこんなで睡眠時間をできるだけ多く取るよう心掛けます。今日のアクティビティーは

最近自分では思いたくないんだが、歳なのか体力がないのか、休み明けは体にくる起きがけから辛く仕事量は大したことはないんだが体が辛いしかも昼食のタイミングを逃して食事できず帰宅後ダウン身体が慣れるまで最近二日ぐらいかかる。歳なんですかねえ昨日…