ウォーキング中の飲み物大っ嫌いな青汁を飲んでみた。これはそんな嫌じゃなかったなあまり青汁らしくないところがいい、豆乳が入っているせいかもしれない。それはさておき今日のウォーキングは3.5キロ後はいつものメニュー腹筋40回ストレッチ2セットポール…
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