こんな時間にいただいちゃいました。こんな時間に食べちゃいけないと思いつつストレス貯まるぐらいなら食べちまえってまた後悔今日もいつも通りポールストレッチ10分ストレッチ2セット腹筋30回なかなか回数が増えんそれはなぜ?それは腰が痛くなるからです。…
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