体調戻らずウォーキングキャンセル

昼間は体調がよくこりゃ大丈夫とおもい

五目焼きそばに餃子いただきました。

しかし夕方からまたまた胃がキリキリ

食事もあまり美味しく感じず

薬飲んでも落ち着かない。

お風呂でもゆっくり入ってストレッチ

でもしないと胃じゃなく肩こりからきてるかもしれないんでやってみます

今日のアクティビティは