今日は無理やり休日に

今日は緊急対応があったんだが、

無理やり休日に昔は休み無しが、

当たり前だったんですが

リフレッシュするための１日は重要

頭を空っぽにする時間は持たなきゃね

子供と買い物行ったりウォーキングしたり充実した日でした。

今日の飲食はこんな具合です。

今日の歩数は意外ウォーキングに行った割には少なかったですね。