なんだがここんとこ胃のむかつきが止まらない。昼はお腹に優しいものでも食べようとさたらカレーになっちゃいました、夜は炭水化物なしの豆腐に野菜炒めに笹かまいただきました、腹がなりまくっているんで早めに寝ます明日には復活したいがもう2週間ぐらいこ…

今日はウォーキングdayなんですが体調すぐれず中止しました、昼もあんまり食欲なくざる蕎麦今日のアクティビティは