朝は目覚め悪くあっちこっち体が痛い老体に鞭打って会社へ朝飯はなるべくとるように昼からの現場作業夕方現場終了で暑さをガリガリ君でクールダウン夕飯は奥様に掲載をとめられてるんで貼り付けられませんがオムライスです。やはり歩数はすくないですね。

まずはは 朝飯トマトジュースのみ昼飯夕飯はなし今日は夕刻から仕事が本番で現場で階段の上り下りが多く意外に歩数が多かった