2013-10-18 79日目の結果 意外に筋トレアプリはなかなかのものだ日に日にきつくなる。3日目で辛いんじゃ先行き辛そう無理せず頑張ろう。膝の件もあるんでね。今日の風呂上がり体重は76.4kgでした。今日はこんなもんを飲んで見ます。